우리의 운동은 UBX Training 챔피언십 시합의 물리적 요구를 모방합니다. 30 초 휴식 사이에 12 x 3 분 라운드가 있습니다. 각 운동은 45 분 안에 완료되며, 이는 강도 높은 훈련을위한 최적의 지속 시간으로 노력과 결과 사이의 균형을 유지합니다.
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진행 상황 추적
다음 업적 및 회원 상태 업그레이드까지 남은 방문 수를 확인하십시오.
프로필 업데이트
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회원 관리
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